El Mejor Té para Cada Estación
Cada estación llega presentándole a tu cuerpo diferentes retos, y haciendo que este requiera de ti diferentes cuidados.
Si eres un ávido bebedor de té, has de saber que hay muchos tipos de tés diferentes, con diferentes métodos de preparación, y que estos cubren diferentes necesidades.
El dia de hoy te contamos cuáles tes no podrán faltar en tu despensa durante cada estación
- Otoño: En el otoño, es importante darle cuidados extra al sistema digestivo, ya que la transición a las comidas más pesadas puede resultar en una digestión más lenta, e incluso en dificultades para digerir. Por eso, el té de boldo, que protege al hígado y al páncreas, y fortalece la mucosa estomacal será tu mejor amigo. Además, actúa como diurético, por lo que te ayudará a eliminar líquidos y a limpiar tu cuerpo de toxinas.
- Invierno: El té negro con canela sera tu mejor amigo este invierno. Ademas de que el té negro en si tiene un alto contenido de antioxidantes y ayuda a prevenir infecciones, y a regular la presion sanguinea, la canela es ideal para mantener los resfrios a raya, ya que tiene un efecto termorregulador, y puede vigorizar la circulacion y actuar como un expectorante natural.
- Primavera: Aunque puede parecer muy simple, el té verde tiene dos sustancias que disminuyen la producción de histamina, frenando los síntomas de las alergias. Es ideal tomarlo a la primera señal de alergias para mejor efecto.
- Verano: La mejor infusión para el verano, es un té de limón y jengibre. Lo puedes preparar colocando unas cuantas rodajas de limón en agua, agregando un toque de jengibre y dejando que hierva. Después de dejarlo reposar y enfriar, este ligero té es la perfecta combinación para refrescarte e hidratarte, y además te aporta propiedades diuréticas.
Esperamos que esta información facilite tus elecciones a la hora de buscar tu próxima caja de té. Cuéntanos en los comentarios cuál es tu té preferido y qué efecto tiene en tu cuerpo.
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