Conoce el Impacto que tienen Tus Emociones en tu Sistema Digestivo

Si alguna vez has experimentado náuseas o sensación de un nudo en el estómago antes de una presentación o examen, o la sensación de “mariposas en el estómago” al estar enamorado, puedes darte una idea del impacto que las emociones tienen en nuestro cuerpo.

Pero más allá de las sensaciones ocasionales que puede causar nuestra mente en nuestro estómago, o intestinos, muchos malestares de la vida cotidiana pueden ser causados por estados emocionales, aunque no lo sepamos de manera consciente.

El tracto gastrointestinal tiene una fuerte conexión con el cerebro, y las emociones como la angustia, la ira y la tristeza, pueden desatar síntomas en el intestino y el estómago.

Dada esta fuerte conexión entre el cerebro y la barriga, es común que si sufres de estrés o ansiedad crónica sufras a menudo de dolores abdominales, acidez o inclusive que tus heces sean blandas.

De la misma manera, una dolencia estomacal o intestinal puede llevar al cerebro a estados de ansiedad o angustia.

Cuando las dolencias en el sistema digestivo son causadas por estados mentales o emocionales (y viceversa) como el estrés o la ansiedad, es recomendable tratar la causa para erradicar el problema, ya que tratar solamente los dolores o los síntomas no evitará que vuelvan a surgir en un futuro.

Tomar Titulus Somno a diario puede ayudarte a regular tu estado de ánimo, e inclusive a reducir los síntomas de depresión que pueden estar causando estragos en el tracto gastrointestinal.

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