De acuerdo a algunos expertos, este superalimento japonés se convertirá en el energizante matutino de 2023. Te contamos más acerca de los beneficios de consumir matcha con regularidad. Tiempo de lectura: 3 minutos El matcha de buena calidad tiene diversos efectos positivos en el cuerpo y la mente. Uji es una región de Japón famosa […]
Un consumo adecuado de vitaminas, minerales y otros nutrientes es fundamental para mantener un buen estado de salud. Consumir suplementos alimenticios es una forma efectiva de suplir aquellos nutrientes que no consumimos en cantidades óptimas por medio de nuestra alimentación. Pero, ¿cómo elegir el suplemento alimenticio ideal para nosotros? Tiempo de lectura: 4 minutos Es […]
Para envejecer bien (o mantenerse joven por más tiempo) no basta con usar cremas antiedad. Tu juventud y la calidad de tu piel dependen en una gran mayoría de tu estilo de vida: lo que comes y bebes, si fumas, si duermes bien, el aire que respiras… Aquí te contamos como es que puede ayudarte […]
¿Sabías qué el tipo más común de diabetes se puede prevenir? Aquí encontrarás consejos para reducir el riesgo, procedentes de investigaciones financiadas por la Fundación Mundial de la Diabetes y otras entidades. Sigue leyendo para conocer como prevenir la diabetes. Tiempo de lectura: 4 minutos Lamentablemente, la diabetes no siempre se puede prevenir. Por ser […]
¡Ya casi llega la primavera! Días más largos, sol, tardes en el parque y… ¿una molesta alergia al polen? Tenemos algunos consejos para ti. Tiempo de lectura: 6 minutos La primavera es una estación colorida en la que la temperatura comienza a subir y las plantas vuelven a florecer. Para muchas personas, sin embargo, este […]
¿Sabías qué SALUD es una empresa liderada por mujeres? Hoy te compartimos un poco más acerca de la relevancia de conmemorar el Día Internacional de la Mujer. Tiempo de lectura: 4 minutos Originalmente fundado por mujeres, el Día Internacional de la Mujer es una jornada mundial para celebrar el progreso económico, político y social de […]
Si deseas reconocer los problemas cardíacos a tiempo para obtener un tratamiento adecuado, es fundamental prestar atención a varios síntomas clave. ¡Aquí te contamos qué síntomas pueden indicar la presencia de problemas cardíacos! Tiempo de lectura: 4 minutos Varios síntomas pueden indicar problemas cardíacos. Estos generalmente incluyen: Recuerda que este artículo es meramente orientativo y […]
Muchas personas y empresas, entre ellas el equipo detrás de SALUD, buscamos crear un impacto positivo tanto en nosotros mismos como en nuestras comunidades y en el mundo. Por eso, hoy queremos hablarte del corazón y los hallazgos de las últimas investigaciones de la neurocardiología. Platiquemos acerca de la energía del corazón. Tiempo de lectura: […]
¡Aquí tienes un menú saludable para darte un capricho sin sentirte culpable y consentir a esas personas especiales para ti! Tiempo de lectura: 4 minutos Entrante: Rollo de pepino y camarón INGREDIENTES: PREPARACIÓN : Primer tiempo: Ensalada con salsa de miel y jengibre INGREDIENTES : PREPARACIÓN : Plato fuerte: Filete de salmón con tomate y […]
¿Sabías que disfrutar de relaciones saludables te ayuda a mantener un mejor estado de salud? Aprovechando el mes de San Valentín queremos contarte el impacto que mantener relaciones amorosas y amistosas saludables puede tener en tu cuerpo y mente. ¡Celebra el amor y sus beneficios! Tiempo de lectura: 5 minutos De acuerdo a diversos estudios, […]
