5 Consejos para Mantenerse Productivo Durante la Cuarentena

Aunque es posible que sigas trabajando desde casa en cuarentena, probablemente hayas experimentado algunas dificultades cumpliendo tantas tareas como completas en un horario regular.

Aquí te traemos algunos consejos para mantener un nivel de productividad saludable durante la cuarentena.

1. Escribe una lista de tareas la noche anterior. Es fácil distraerse cuando trabajas desde la casa, pero tener un plan te dará un esbozo de lo que tienes que hacer. Tener algún tipo de rutina te liberará de tener que pensar cuál será la próxima tarea cada vez que terminas algo.
2. Haz las cosas más importantes primero. Después de tener una lista de tus tareas, colócalas en orden de importancia, para que nada esencial quede incompleto. Al día siguiente, puedes comenzar con las cosas que no terminaste, así no continuas arrastrandolas día tras día.
3. Programa algún tiempo libre. Es posible que cuando llegue ese descanso, tengas el impulso de seguir siendo productivo y completar más tareas. Lo importante es que tengas la opción de tomar un descanso. Puedes intentar ocupar cada espacio del día con tareas o proyectos, pero a veces suceden cosas inesperadas, y a veces simplemente necesitas un descanso.
4. No trates de realizar muchas tareas a la vez. Aunque te puede dar la sensación de que estás siendo más productivo, enfocarte en muchas cosas a la vez te resta atención de todas tus tareas. En otras palabras, te enfocas en todo y nada al mismo tiempo. Por supuesto que es posible fregar los platos y escuchar un audiolibro al mismo tiempo, pero tratar de realizar muchas tareas que requieran pensar al mismo tiempo, puede conducir a cometer errores, y tomar en realidad más tiempo, además de dejarte mental y/o emocionalmente drenado.
5. Enfócate en lo esencial. Tener tiempo extra en casa puede hacerte sentir con ganas de lograr todo lo que nunca tienes tiempo de hacer. Es importante antes de agregar cualquier tarea a tu lista o rutina, que te preguntes si TIENES que hacerlo, QUIERES hacerlo o si simplemente estás agregando esta tarea a tu lista porque crees que es considerada una tarea productiva, o que se espera de ti. Al igual que enfocarte en muchas cosas a la vez, agregar cosas a tu lista que no tienes que ni quieres hacer, pero crees que te haría ver productivo, te drenara mental y emocionalmente, y ocupará tiempo que pudieras ocupar en lo que quieres hacer, o en lo que realmente crearía una diferencia positiva en tu vida.

Estamos viviendo una pandemia a nivel mundial, que está afectando a cada ser humano de manera muy diferente. La manera más importante de mantenerse productivo, es entender que no importa cuántas tareas tengamos en nuestra lista, muchos de nosotros estamos trabajando bajo condiciones muy diferentes a las que estamos acostumbrados.

Es importante que entiendas que la situación global ya ha traído muchos cambios a los que tenemos que adaptarnos y que cada persona se adapta a su propio ritmo. Se amable contigo mismo, y entiende que respetar tu periodo de adaptación significa respetar tu propio cuerpo, mente y alma.

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